Je vous accueille dans l'espace bien-être de la résidence "Happy Sénior" à Limeil-Brévannes ou...

je peux me déplacer à domicile dans un rayon de 10 kilomètres environ autour de Limeil-Brévannes.

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Les massages s'effectuent sur une table de massage ou un transat en fonction de votre environnement et de vos attentes.

 

Le choix de la technique en réflexologie commence par l’écoute, l’observation, une bonne compréhension du motif de la séance.

 

Massages et soins proposés :

La réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale (Dien chan) et l’acupression de points de méridiens

 

Bilan énergétique :

Je propose aussi de faire ensemble un bilan réflexologique basé sur des techniques traditionnelle Chinoise.

Ce moment d’observation, d’écoute et d’analyse permettra d’identifier le ou les déséquilibre(s) qui vous touche.

Cette technique, d’une logique simple mais puissante, permettra de comprendre l’origine, la racine des déséquilibres ressentis. Des zones réflexes précises seront ensuite stimulées. Ce bilan me permettra aussi de vous proposer des conseils en diététique énergétique Chinoise.  

 

Déroulement d’une séance de réflexologie

 

Comment bien préparer votre séance ?

Un mot d’ordre : Pas de stress…

Lors de la prise de rendez-vous, je vous poserai de nombreuses questions « logistiques » afin d’arriver, moi aussi, dans de bonnes conditions… et ne pas vous stresser…

Merci d’être ponctuel, car de mon côté je le serai. D’autres rendez-vous sont peut-être prévu après vous, donc, ne vous froissez pas si je fais le nécessaire pour respecter au plus près les horaires prévus.

Avant mon arrivée, il est donc nécessaire d’être présent dans le lieu avant moi.

Une consigne : Ne pas courir. Oubliez les soucis du quotidien le temps de la séance. Pensez à vous.

Trente minute avant mon arrivée, veillez à ce que le lieu où j’installerai la table de massage ou le transat soit désencombré, propre et si possible, à une température qui vous convient… voyez…la séance a déjà commencée…

Lors des séances de massage bien-être je mets à la disposition du client tout le matériel professionnel nécessaire (table de massage, transat, linge de protection, serviettes, musique d’accompagnement, …) et me réserve le droit de refuser une séance de massage en cas d’hygiène douteuse. Alors, si vous voulez faire un brin de toilette pour vous sentir bien, n’hésitez pas.

 

Comment se déroule une séance ?

Afin de profiter pleinement de la séance, il est nécessaire de se créer une « bulle » de tranquillité et de calme. La pièce ou le lieu où nous nous installerons devra être protégé de toute perturbation : Pas de téléphone, de télévision, d’enfants qui courent, de chiens qui aboient, etc.

En accord avec vous j’apporterai quelques éléments favorisant détente, relaxation et bien-être.

Avant de commencer la séance je prendrai toutes les mesures d’hygiène nécessaire. Merci bien vouloir me laisser accès à un point d’eau. Si cela n’est pas possible, j’ai des solutions alternatives.

Vous allez vous détendre et très rapidement la réflexologie produira un état général de relaxation. Cette pratique a pour effet de réduire l'anxiété associée à différents troubles, stress et les émotions négatives.

Pendant le soin vous allez très certainement ressentir votre corps réagir. C’est tout à fait normal. C’est là la « magie » de la réflexologie.

 

Comment se termine une séance ?

Eh oui, tout ce qui a un début a une fin… c’est le principe du Yin et du yang…

Le temps de ranger mes affaires, je vous laisserai doucement reprendre contact avec le monde réel.

C’est aussi le moment pour moi de prendre notes de votre ressentis et des points qui ont été sensibles. Je vous fais part aussi de mon côté de mon ressenti concernant les zones massées.

Après le soin, les réactions sont diverses et variées en fonction de chacun. C’est là aussi tout à fait normal. Si vous avez dormi lors de la séance, c’est que vous avez réussi à lâcher prise un instant… C’est tout le bien que je vous souhaite.

C’est le moment de régler la séance et peut-être de programmer un autre rendez-vous.

Important : Une séance comprend la prise en charge, l’installation, le massage, les échanges de fin et le rangement.

 

Et après ?

Le nombre de séances nécessaires varie d’un individu à l’autre en fonction des besoins.

Chaque personne est différente. Mais il faut compter au moins 3 séances pour que le corps réagisse et que tous les organes fonctionnent à nouveau harmonieusement.

Ensuite, il est possible d'espacer les séances de quelques semaines, voire une fois par mois en entretien en fonction du ressenti pour maintenir sur le long terme un bon équilibre.

Les Intersaisons sont aussi le moment de faire le point sur votre état de santé et de corriger des déséquilibres engendrés lors de la précédente saison.

 

Les contre-indications

Les massages sont en général sans risque et plutôt bénéfique. Cependant, en cas de maladie ou de doute, il est recommandé de demander un avis médical. En effet, il existe des contre-indications totales, locales ou temporaires au massage, et certains traitements requièrent des précautions à prendre.

Dans tous les cas, les zones présentant des varices, des brûlures, des plaies ouvertes ou tout signe d’inflammation ou d’infection locale ne seront pas massées.

 

Les contre-indications aux massages sont :

- Mycoses : même si situées sous les ongles, elles ne sont pas contagieuses par contre, elles le sont sur le reste du pied.

- Grossesse

- Pathologie lourdes : cancer, cardiaque, …

- Crises en générale

- Inflammation, tendinite, …

- Fièvre

- Attendre au minimum 3 mois, voir 6 mois après une opération. Les tissus internes sont longs à cicatriser

- Phlébite

- Hématomes, ecchymoses sur l’épiderme

- Plaies ou traumatismes cutanés

- Eczéma

- Insuffisance rénale

- Insuffisance cardiaque

 

Conseils

 

Certaines situations ne représentent pas de contre-indications mais relèvent plutôt de l’ordre du conseil, destiné à favoriser votre confort et le travail de votre réflexologue :

 

Ne pas venir à jeun de plus de 8 heures à une séance de réflexologie plantaire fonctionnelle ou dans l’heure qui suit un repas (estomac plein)

Ne pas fumer ½ heure avant la séance

Selon votre horaire de coucher, il pourra être déconseillé de prendre rendez-vous pour une séance de réflexologie plantaire après 18h (sauf pour les personnes hyperactives)

Il sera demandé aux personnes diabétiques de rester vigilantes quant à leur glycémie pendant les 2 ou 3 jours qui suivent une séance de réflexologie plantaire fonctionnelle

Pour une réflexologie faciale, merci de ne pas se maquiller.

En conséquence, je me réserve le droit de refuser à tout moment un client dont l’état de santé ne serait pas compatible avec la réalisation d’un massage sans avis médical préalable.